АНАСТАСИЯ
ТУЮНДА
ТВОЙ ЛИЧНЫЙ
ТРЕНЕР В СФЕРЕ ДИАФРАГМАЛЬНОГО
ДЫХАНИЯ
Мои программы помогут
вам обрести внешнюю и
внутреннюю красоту,
энергию, жизненные силы.
КТО Я?
АНАСТАСИЯ ТУЮНДА, МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР В ОБЛАСТИ ДИАФРАГМАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ С ОПЫТОМ РАБОТЫ БОЛЕЕ 13 ЛЕТ.
7000+ женщин со всего мира похудели по эффективной авторской методике:
«Как худеть и прокачивать свое тело через
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ»
❤️Про любовь к себе и своему телу.
Дипломированный диетолог и нутрициолог.
Знаю, как есть все и иметь шикарное тело.
Имею 2 Международные премии - Тренер года, ОАЭ, «Женщина мира» - женский международный тренер «Умный фитнес» - 3D фитнес. Авторская методика: Как худеть и прокачивать свое тело с помощью ДЫХАНИЯ.
Счастливая жена и мама двоих деток.
Идеальная программа
для здорового и стройного тела
для здорового и стройного тела
Именно по такой программе занимаюсь я сама и настоятельно рекомендую ее всем, кому не безразлично его здоровье!
ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ К
«ФИТНЕС ЗАЛУ НА КРОВАТИ»
«ФИТНЕС ЗАЛУ НА КРОВАТИ»
Это именно та БАЗА, с которой
нужно начинать свой путь с диафрагмальным дыханием!
нужно начинать свой путь с диафрагмальным дыханием!
РАЗ В 1,5-2 МЕСЯЦА ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОХОДИТЬ МАРАФОН
Это всегда новые эффективные
тренировки по агрессивным техникам дыхания для лучших результатов.
тренировки по агрессивным техникам дыхания для лучших результатов.
ПРОЙТИ КУРС «ОСНОВА ДИАФРАГМАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ»
КУРС ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ И ТЕХ, КТО ХОЧЕТ УСОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОЮ ТЕХНИКУ ДЫХАНИЯ
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПОДКЛЮЧИТЬ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ОСАНКИ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ОСАНКИ
Это вспомогательные дополнительные комплексы, которые необходимо подключить к основным тренировкам в фитнес зале на кровати и марафонах.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПОДКЛЮЧИТЬ
ИНТИМНУЮ ГИМНАСТИКУ
ИНТИМНУЮ ГИМНАСТИКУ
Это вспомогательные дополнительные комплексы, которые необходимо подключить к основным тренировкам в фитнес зале на кровати и марафонах.
СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕНЯШЕК
На курсе вас ждут деликатные и нежные тренировки, которые наполнят вас силами и помогут пройти этот важный период жизни в гармонии со своим меняющимся телом, чувствовать себя прекрасно.
КУРС ДЛЯ УПРУГИХ,
СОЧНЫХ ЯГОДИЦ
СОЧНЫХ ЯГОДИЦ
Создайте упругие и красивые ягодицы
без боли и страданий!
С помощью этой методики, вы активируете
даже самые спящие мышцы, сделаете
тело функциональным и достигнете божественной красоты ягодиц.
без боли и страданий!
С помощью этой методики, вы активируете
даже самые спящие мышцы, сделаете
тело функциональным и достигнете божественной красоты ягодиц.
КУРС ДЛЯ ПЛОСКОГО, РЕЛЬЕФНОГО ЖИВОТА
Этот курс разработан специально для
тех, кто стремится к плоскому животу,
но хочет избежать изнуряющих
тренировок и строгих диет.
тех, кто стремится к плоскому животу,
но хочет избежать изнуряющих
тренировок и строгих диет.
КУРС «РЕЛЬЕФ ТЕЛА» ИНТЕНСИВ НА ПРОКАЧКУ МЫШЕЧНОГО РЕЛЬЕФА БЕЗ ШТАНГ И ГАНТЕЛЬ
КУРС КАРДИО + ТИБЕТСКАЯ ТЕХНИКА И ДЫХАНИЕ
Этот курс заменит вам 2-х часовые тренировки в зале!
РАССТЯЖКА НА
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
СТРОЙНОЕ И ГИБКОЕ ТЕЛО
ЭТО НОВЫЙ ПОДХОД К ТВОЕМУ
ТЕЛУ ВМЕСТЕ С АНАСТАСИЕЙ ТУЮНДА
ТЕЛУ ВМЕСТЕ С АНАСТАСИЕЙ ТУЮНДА
«ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ»
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КУРС ПО
МАССАЖУ С ПОМОЩЬЮ МФР
МАССАЖУ С ПОМОЩЬЮ МФР
«ЧЕЛЛЕНДЖ: ЖИВОТ, ПОПА, НОГИ»
«Ягодицы. Пресс. Ножки» — теперь в
доступе как все мои курсы.
Проходи, повторяй, усиливай — сколько
хочешь, когда хочешь.
доступе как все мои курсы.
Проходи, повторяй, усиливай — сколько
хочешь, когда хочешь.
ЧЕЛЛЕНДЖ:
ИДЕАЛЬНЫЙ ЖИВОТ
Всего за пару недель - минус складки,
минус бока, плюс плоский живот!
минус бока, плюс плоский живот!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПРОЙДЯ
МОИ ПРОГРАММЫ:
-
Стройное, здоровое, подтянутое телоПравильное дыхание в комплексе с диафрагмальным дыханием поможет избавиться от множества проблем со здоровьем, придать телу тонус, рельефность, убрать целлюлит и отеки, избавиться от валика внизу живота, быстро и без диет восстановиться после родов. - Энергия, прекрасное самочувствие и любовь к себеТренировки с дыханием придадут бодрости, зарядят энергией, заставят полюбить свое отражение в зеркале, а Ваше внутреннее состояние поменяется на 360’
- Новые правильные привычкиВаш образ жизни поменяется навсегда. Вы забудете о диетах и изнурительных тренировках. Лень исчезнет, а желание заботиться о себе возрастет на максимум.
- Быстрый результатВы поймете, что для эффективного результата достаточно 15 минут каждое утро, чтобы выглядеть превосходно и чувствовать себя прекрасно. Уже через 3 дня состояние Вашего тела значительно улучшиться, а через несколько недель Вы потеряете в объемах до минус 10-15 см.
ЗА СЧЕТ ЧЕГО ВЫ ХУДЕЕТЕ?
Кислород - жир горит только при наличии достаточного количества кислорода
в тканях и клетках.
Гипоксия/гиперкапния - когда организм
не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно.
И это будет ни что иное, как жир.
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках.
в тканях и клетках.
Гипоксия/гиперкапния - когда организм
не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно.
И это будет ни что иное, как жир.
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках.
ОТЗЫВЫ:
РЕЗУЛЬТАТЫ
ДО/ПОСЛЕ:
ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь со мной в телеграмм:
Свяжитесь со мной в телеграмм:
