Эти тренировки направлены на работу со всем телом комплексно. Мы начинаем со стоп, затем тренировка лица и основная тренировка. Только так будет результат!
КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ:
Специальные цены на марафоны, медитации, дополнительные комплексы: тренировка для лица, комплекс для стоп, вечерний комплекс, массажи в домашних условиях, энерго дыхание, техника дыхания от переедания, лимфодренажное упражнение.
ПОНЕДЕЛЬНИК: тренировка на растяжку, гибкость, женское здоровье, осанку.
ВТОРНИК: тренировка интенсив на разные проблемные зоны.
СРЕДА: дыхание без упражнений 5-10 минут.
ЧЕТВЕРГ: тренировка интенсив на разные проблемные зоны.
ПЯТНИЦА: тренировка на растяжку, гибкость, женское здоровье, осанку.
СУББОТА: дыхание без упражнений 5-10 минут.
ВОСКРЕСЕНЬЕ: дыхание без упражнений 5-10 минут.
Уже более 13 лет я помогаю бороться с лишним весом, без диет и ограничений, всего за 15 минут в день!
Что необходимо делать - научится правильно дышать!
Анастасия Туюнда, международный женский тренер в области диафрагмального дыхания с опытом работы более 13 лет.
15.000+ женщин со всего мира похудели по эффективной авторской методике: «Как худеть и прокачивать свое тело через ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ»
Про любовь к себе и своему телу.
Пишет книгу для каждой женщины, как быть в балансе не теряя в себе Женщину-Жену-Маму-Бизнес Вумен.
Дипломированный диетолог и нутрициолог. Знает, как есть все и иметь шикарное тело. Имеет Международную премию - Тренер года, ОАЭ. Счастливая жена и мама двоих деток.